Examinando por Autor "Ramos Reyes, Julio Cesar"

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    Entrenamiento del atletismo para fortalecer las capacidades físicas condicionales en los estudiantes del VII ciclo de la Institución Educativa “Huanta”- Huanta, 2023
    (2026-08-12) Ramos Reyes, Julio Cesar; Montesinos Murillo, Abel Antonio
    La investigación desarrollada titulada “Entrenamiento de atletismo para fortalecer las capacidades físicas condicionales en estudiantes del VII ciclo de la Institución Educativa 'Huanta', Huanta, 2023", Esta investigación busca determinar cómo la práctica continua del atletismo contribuye al desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia en alumnos de secundaria. El propósito principal de esta tesis consistió en identificar el impacto del entrenamiento atlético en la mejora de dichas capacidades entre los estudiantes del tercer grado de secundaria. Para alcanzar este objetivo, se planteó un diseño metodológico de tipo preexperimental, involucrando a un total de 47 estudiantes. A todos los participantes se les aplicaron evaluaciones físicas tanto antes como después de la intervención (pretest y postest), con el fin de medir los cambios obtenidos tras el periodo de entrenamiento. El programa de intervención estuvo compuesto por 12 sesiones planificadas, en las que se incluyeron ejercicios dirigidos al desarrollo progresivo de la fuerza, la velocidad y la resistencia. Las actividades se ejecutaron en un entorno estructurado, empleando metodologías como ejercicios de coordinación, desplazamientos con zancadas, técnica de braceo, rutinas de velocidad en series y circuitos de resistencia, entre otros. La información recolectada fue tratada estadísticamente para sustentar los resultados y garantizar su fiabilidad. El análisis de los resultados permitió identificar mejoras significativas en el rendimiento físico posterior al entrenamiento, así como avances en los niveles de desempeño de los estudiantes. Inicialmente, muchos estudiantes se ubicaban en niveles como "En inicio" o "En proceso", pero tras la aplicación del programa, se observó una transición hacia categorías superiores como "Logro esperado" y "Logro destacado", lo que refleja un progreso concreto en su condición física. En conclusión, el estudio demuestra que el atletismo, como disciplina deportiva estructurada, representa una estrategia efectiva para potenciar las capacidades físicas de los escolares, además de contribuir a su bienestar general.