Entrenamiento del atletismo para fortalecer las capacidades físicas condicionales en los estudiantes del VII ciclo de la Institución Educativa “Huanta”- Huanta, 2023

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dc.contributor.advisorMontesinos Murillo, Abel Antonio
dc.contributor.authorRamos Reyes, Julio Cesar
dc.date.accessioned2026-08-12T13:51:29Z
dc.date.available2026-08-12T13:51:29Z
dc.date.issued2026-08-12
dc.description.abstractLa investigación desarrollada titulada “Entrenamiento de atletismo para fortalecer las capacidades físicas condicionales en estudiantes del VII ciclo de la Institución Educativa 'Huanta', Huanta, 2023", Esta investigación busca determinar cómo la práctica continua del atletismo contribuye al desarrollo de capacidades físicas como la fuerza, la velocidad y la resistencia en alumnos de secundaria. El propósito principal de esta tesis consistió en identificar el impacto del entrenamiento atlético en la mejora de dichas capacidades entre los estudiantes del tercer grado de secundaria. Para alcanzar este objetivo, se planteó un diseño metodológico de tipo preexperimental, involucrando a un total de 47 estudiantes. A todos los participantes se les aplicaron evaluaciones físicas tanto antes como después de la intervención (pretest y postest), con el fin de medir los cambios obtenidos tras el periodo de entrenamiento. El programa de intervención estuvo compuesto por 12 sesiones planificadas, en las que se incluyeron ejercicios dirigidos al desarrollo progresivo de la fuerza, la velocidad y la resistencia. Las actividades se ejecutaron en un entorno estructurado, empleando metodologías como ejercicios de coordinación, desplazamientos con zancadas, técnica de braceo, rutinas de velocidad en series y circuitos de resistencia, entre otros. La información recolectada fue tratada estadísticamente para sustentar los resultados y garantizar su fiabilidad. El análisis de los resultados permitió identificar mejoras significativas en el rendimiento físico posterior al entrenamiento, así como avances en los niveles de desempeño de los estudiantes. Inicialmente, muchos estudiantes se ubicaban en niveles como "En inicio" o "En proceso", pero tras la aplicación del programa, se observó una transición hacia categorías superiores como "Logro esperado" y "Logro destacado", lo que refleja un progreso concreto en su condición física. En conclusión, el estudio demuestra que el atletismo, como disciplina deportiva estructurada, representa una estrategia efectiva para potenciar las capacidades físicas de los escolares, además de contribuir a su bienestar general.
dc.description.abstractThe research project, titled “Athletics Training to Strengthen Conditional Physical Capacities in Seventh-Grade Students at the 'Huanta' Educational Institution, Huanta, 2023,” aimed to determine how the continuous practice of athletics contributes to the development of physical capacities such as strength, speed, and endurance in secondary school students. The main purpose of this thesis was to identify the impact of athletic training on improving these capacities among third-year secondary school students. To achieve this objective, a pre-experimental methodological design was implemented, involving a total of 47 students. All participants underwent physical assessments both before and after the intervention (pre-test and post-test) to measure the changes obtained after the training period. The intervention program consisted of 12 planned sessions, which included exercises aimed at the progressive development of strength, speed, and endurance. The activities were carried out in a structured environment, employing methodologies such as coordination exercises, stride drills, arm swing techniques, speed routines in sets, and resistance circuits, among others. The collected data was statistically analyzed to support the results and ensure their reliability. The analysis of the results identified significant improvements in physical performance after training, as well as advancements in the students' performance levels. Initially, many students were at levels such as "Beginning" or "In Progress," but after the program's implementation, a transition to higher categories such as "Expected Achievement" and "Outstanding Achievement" was observed, reflecting concrete progress in their physical condition. In conclusion, the study demonstrates that athletics, as a structured sport, represents an effective strategy for enhancing the physical capabilities of schoolchildren, in addition to contributing to their overall well-being.
dc.formatapplication/pdf
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14661/539
dc.language.isospa
dc.publisher.countryPE
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectEntrenamiento
dc.subjectCapacidades Físicas
dc.subjectAtletismo
dc.subjectResistencia
dc.subjectRendimiento
dc.subjectTraining
dc.subjectPhysical Capabilities
dc.subjectAthletics
dc.subjectEndurance
dc.subjectPerformance
dc.subject.ocdehttps://purl.org/pe-repo/ocde/ford#3.03.11
dc.titleEntrenamiento del atletismo para fortalecer las capacidades físicas condicionales en los estudiantes del VII ciclo de la Institución Educativa “Huanta”- Huanta, 2023
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/article
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/updatedVersion
renati.advisor.dni07711949
renati.advisor.orcidhttps://orcid.org/0000-0002-0061-6310
renati.author.dni70384979
renati.discipline151046
renati.jurorArce Villar, Walter Mariano
renati.jurorReyes Araujo, Wliber Antonio
renati.jurorLeón Peralta, María Justina
renati.levelhttps://purl.org/pe-repo/renati/nivel#tituloProfesional
renati.typehttps://purl.org/pe-repo/renati/type#tesis
thesis.degree.disciplineEducación Física
thesis.degree.grantorEscuela de Educación Superior Pedagógica Pública “José Salvador Cavero Ovalle"
thesis.degree.nameTítulo Profesional de Profesor de Educación
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